العودة   منتديات شباب ليبيا > منتديات الطب والصحة > المنتدى الطبي العام

المنتدى الطبي العام نافذتك الطبية إلى العالم .. كل ما يشغل بالك عن صحتك و سلامتك . أحدث المستجدات الطبية و آخر أخبار الطب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-09-2011, 02:25 PM رقم المشاركة : 1
شباب ليبيا
كبير المشرفين


رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Nov 2007
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 10,000

شباب ليبيا غير متواجد حالياً

افتراضي خل التفاح للتخسيس - خل التفاح للتخسيس





خل التفاح للتخسين, خل التفاح للتخسيس, خل التفاح للتخسيس




خل التفاح للتخسيس استحدام خل التفاح للتخسيس خل التفاح للتخسيس طرق استخدام خل التفاح للتخسيس التخسيس

من أفضل الطرق للتخسيس وهي طريقة سهله وليس لها أي مضاعفات ، كما أنها مضمونه بس تحتاج صبر شوي .
* ملعقة كبيرة من خل التفاح قبل كل وجبة *هذه الطريقة ممتازة خصوصا للكرش فهي تؤثر فيه أكثر من بقية أجزاء البدن ، جربوا لمدة شهر ثم اصعدوا الميزان ولا تنسوا تدعوا لي .
بس المهم يكون خل التفاح يكون طازج يعني مو من اللي في البقالات ، واللي ماعنده ممكن أوفر له مجانا .


ورد سؤال من القارئ أبو مشاري يستفسر فيه عن خل التفاح الطبيعي وطريقة اعداده لغرض تخفيض الوزن وما هو مقدار وعدد الأيام أو المدة التي أستطيع الاستمرار في استخدامه من غير أي أعراض مضرة؟

- إن إضافة ملعقة طعام من خل التفاح الطبيعي في كأس ماء مرات معتدلة وشربه في أول اليوم «بعد الاستيقاظ» من النوم - إذا لم تكن تعاني من الحموضة أو القرحة - سوف يساهم بشكل جيد في حرق الدهون وهذه الطريقة يجب ان تكون مصاحبة لبرنامج وحمية غذائية وتمارين رياضية فخل التفاح لن يقدم فوائد كثيرة لتخفيف الوزن إلاّ إذا تم إدخال الطرق الأخرى معه ويجب الحرص على عدم شرب الخل مباشرة بل يجب خلطه بالماء كما ان خل التفاح له فوائد كثيرة تفيد الجسم ويمكن خلطه مع السلطة وعموماً لا يوجد مشاكل للاستمرار عليه إذا تم ذلك بالطريقة السابقة.


عرف الخل قديماً كمادة شافية لكثير من الأمراض مثل تسكين آلام الأسنان وكعلاج لبعض الأمراض المستعصية مثل الكوليسترول والصداع المزمن وغيرها من الأمراض الأخرى فهو يقضي على كثير من الميكروبات الضارة. ويخلص الجسم من بعض الدهون الضارة.
ويرى خبراء التغذية أن الناس قديماً كانوا يقومون بإعطاء الطيور قليلاً من خل الطعام قبل ذبحها، لتطهير أجسامها من المواد الدهنية الزائدة، وهذا ما دفع البعض إلى تناول خل الطعام بكميات كبيرة أملاً في التخلص من نسبة كبيرة من دهون أجسامهم.
وأشار الخبراء إلى أنه إذا كان خل التفاح يقلل من نسبة الدهون بالجسم فهو يساعد الجسم في التعامل مع الدهون بصورة اكثر كفاءة لكونه يحول الدهون المعقدة الى دهون بسيطة يسهل تفكيكها وهضمها. وهو أيضا يزيل الخمول ويوفر حالة من النشاط الجسماني. وهناك العشرات من الفوائد الأخرى للخل.
ويذكر أن الإفراط في تناوله يؤدي إلى كثير من المشكلات الصحية مثل: التهابات المعدة، والكبد، وتغيير حموضة الدم.
وأضاف العلماء أنه يمكن تناول كمية قليلة من خل الطعام تقدر بملعقة أو اثنتين يومياً، توضع على السلطة الخضراء للعمل على تقليل الدهون في الجسم بدون أضرار صحية وينصح دائما بأخذ الخل بكميات صغيرة وضمن الوجبات الغذائية وليس على معدة خاوية. للخل استخدامات اخرى ويستخدم الخل في علاج الكثير من الأمراض منها:
* خفض الوزن: يستخدم خل التفاح لخفض الوزن باستخدام ملعقة أكل خل في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة مع تناول ثمرة الكريب فروت للمساعدة على إذابة الدهون.
* لآلام الحلق: يستعمل خل التفاح لعمل غرغرة بنسبة ملعقة صغيرة من الخل في كوب ماء، ويؤخذ كل ساعة وبعد التحسن كل ساعتين.
* دوالي الساق: يصب قليل من الخل في اليد وتدلك به الاوردة المتمددة في الساق، مرة صباحا وأخرى في المساء، مع شرب ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب من الماء، مرة صباحا واخرى مساء، وبعد شهر يبدأ التحسن.
* الكوليسترول: يعطي الخل لمن يعاني من الارتفاع في نسبة الكوليسترول، لانه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. وتوضع ملعقة طعام من خل التفاح في كوب ماء دافئ ويشرب.
* في حالة القيء والاسهال: يشرب لمدة 3 4 ايام، وذلك بمقدار ملعقة طعام خل لكل كوب ماء.
* للسعال: يجهز مزيج مكون من خل التفاح والعسل والجلسرين. فإذا كان السعال شديدا يؤخذ كل ساعتين. ويعطى الاطفال ربع ملعقة صغيرة كل ثلاث ساعات.
* للصداع المزمن: يوضع مزيج متساو من الخل والماء في إناء فوق النار إلى ان يغلي ويستنشق البخار المتصاعد سبع مرات، ويمكن وضعه كمادة سميكة على الجبهة مبللة بمزيج ثلثه من الخل والباقي من الماء.
* للحروق: يدهن مكان الحرق بخل التفاح فهذا يمنع ظهور الفقاعات.



يمكن شراء خل التفاح من محلات العطارة الكبيرة والمعروفة لضمان جودته




























من مواضيع العضو

0 صور اكشن - صور اكشن 2010 - صور اكشن جديده
0 pes 2011 - pes 2011 demo - pes 2011 ps2 - pes 2011 pc - pes 2011 myegy
0 تحميل Adobe Reader 9.4.1 + Portable + Acrobat X Pro 10.0
0 التائب -يسوى لعبة ويضحك على العتيبى -فيدو للاعب طارق التايب
0 قصص اطفال - قصص اطفال حلوة
رد مع اقتباس
قديم 01-09-2011, 08:41 PM رقم المشاركة : 2
ღ ROMANt!C ღ
عضو
هام


الصورة الرمزية ღ ROMANt!C ღ

رقم العضوية : 94308
تاريخ التسجيل : Jun 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 2,154
الإقامة : عروس البحر الابيض

ღ ROMANt!C ღ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خل التفاح للتخسيس - خل التفاح للتخسيس





معلووماات جداا مفيدة

باارك الله فيك




من مواضيع العضو

0 حكمة الله عزوجل في كثرة بكاء الأطفال وتاثيرة علي المخ ..!!!
0 ثوار شرق وجنوب ليبيا فى منطقة سوق الجمعة
0 مجموعة من الاسئلة والذكى يجاوبـــ
0 ¨°o.O مناقشات طبية O.o°" على ضغط الدم ..
0 صور×صور مضحكة
رد مع اقتباس
قديم 01-10-2011, 02:29 PM رقم المشاركة : 3
غادة الدوي
عضو
خطير


الصورة الرمزية غادة الدوي

رقم العضوية : 120500
تاريخ التسجيل : Oct 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 1,457
العمر : 29
الإقامة : طرابلس

غادة الدوي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خل التفاح للتخسيس - خل التفاح للتخسيس





شكرا علي الموضوع وعندي سؤال كيف انميز الباهي من المش باهي




من مواضيع العضو

0 احلا صور راس السنه 2011
0 قهر ما بعده قهر صورة نساء يخلعن حجابهن بالقوة )......قهر!!!
0 أحذية دخلت التاريخ
0 عورم حوايج شتي 2011
0 الحلو اشوف كل شيء حوليه حلو
رد مع اقتباس
قديم 01-14-2011, 12:11 AM رقم المشاركة : 4
ارجوحة قلب
عضو
متألق


الصورة الرمزية ارجوحة قلب

رقم العضوية : 25994
تاريخ التسجيل : Sep 2009
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 303
الإقامة : في ليبيا الحره

ارجوحة قلب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خل التفاح للتخسيس - خل التفاح للتخسيس





شكرا على المعلومات القيمه




من مواضيع العضو

0 شهر الخير
0 ثمة اشياء لم تكتب بعد
0 كيف افهم الحب؟ لا افهمه
0 سامدد نفسى من اجلك
0 قصه تروى للاطفال
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخسيس, التفاح, دم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بعض النصائح للتخسيس عاشور المرتكة المنتدى الطبي العام 16 04-25-2012 12:47 PM
*(((اضرار خل التفاح)))* somamero الطب البديل - طب الاعشاب 3 10-06-2010 07:42 AM
فوائد خل التفاح HackDack الطب البديل - طب الاعشاب 8 03-18-2010 09:52 AM
فوائد خل التفاح - فوائد خل التفاح للبشرة شباب ليبيا منتديات عالم حواء 2016 موضة فساتين ازياء 3 03-01-2010 08:12 PM
خل التفاح - اضرار خل التفاح - ماهي اضرار خل التفاح شباب ليبيا الطب البديل - طب الاعشاب 5 03-01-2010 08:09 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:36 PM.
Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لموقع شباب ليبيا 2016
 

روابــط تهمـــك

روابــط مفيدة

برامج ننصح بها

تنويه : المقالات والمواد المنشورة في شباب ليبيا لاتُعبر بالضرورة عن رأي موقع شباب ليبيا ولذا لا تتحمل ادارة الموقع عن اي ماده او مشاركه - تم - او سيتم نشرها من قِبل اعضائها ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير .