مرحبا بك في منتديات شباب ليبيا يمكنك أن تقوم بزيارة أفضل صور جديدة وحصريه وكذلك يمكنك زيارة منتدى غرائب وعجائب العالم  وكذلك لا تنسي قسم الـ قصص والروايات الشيقة وكذلك للفتيات يمكنكم زيارة قسم ازياء وموضة ويمكنك مشاهدة  مسجات للموبايل وترقبوا كل ما هو جديد وحصري في منتديات شباب ليبيا

 


العودة   منتديات شباب ليبيا > منتديات الطب والصحة > المنتدى الطبي العام

المنتدى الطبي العام نافذتك الطبية إلى العالم .. كل ما يشغل بالك عن صحتك و سلامتك . أحدث المستجدات الطبية و آخر أخبار الطب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-09-2011, 03:25 PM رقم المشاركة : 1
شباب ليبيا
كبير المشرفين


رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Nov 2007
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 10,216

شباب ليبيا غير متواجد حالياً

افتراضي خل التفاح للتخسيس - خل التفاح للتخسيس





خل التفاح للتخسين, خل التفاح للتخسيس, خل التفاح للتخسيس




خل التفاح للتخسيس استحدام خل التفاح للتخسيس خل التفاح للتخسيس طرق استخدام خل التفاح للتخسيس التخسيس

من أفضل الطرق للتخسيس وهي طريقة سهله وليس لها أي مضاعفات ، كما أنها مضمونه بس تحتاج صبر شوي .
* ملعقة كبيرة من خل التفاح قبل كل وجبة *هذه الطريقة ممتازة خصوصا للكرش فهي تؤثر فيه أكثر من بقية أجزاء البدن ، جربوا لمدة شهر ثم اصعدوا الميزان ولا تنسوا تدعوا لي .
بس المهم يكون خل التفاح يكون طازج يعني مو من اللي في البقالات ، واللي ماعنده ممكن أوفر له مجانا .


ورد سؤال من القارئ أبو مشاري يستفسر فيه عن خل التفاح الطبيعي وطريقة اعداده لغرض تخفيض الوزن وما هو مقدار وعدد الأيام أو المدة التي أستطيع الاستمرار في استخدامه من غير أي أعراض مضرة؟

- إن إضافة ملعقة طعام من خل التفاح الطبيعي في كأس ماء مرات معتدلة وشربه في أول اليوم «بعد الاستيقاظ» من النوم - إذا لم تكن تعاني من الحموضة أو القرحة - سوف يساهم بشكل جيد في حرق الدهون وهذه الطريقة يجب ان تكون مصاحبة لبرنامج وحمية غذائية وتمارين رياضية فخل التفاح لن يقدم فوائد كثيرة لتخفيف الوزن إلاّ إذا تم إدخال الطرق الأخرى معه ويجب الحرص على عدم شرب الخل مباشرة بل يجب خلطه بالماء كما ان خل التفاح له فوائد كثيرة تفيد الجسم ويمكن خلطه مع السلطة وعموماً لا يوجد مشاكل للاستمرار عليه إذا تم ذلك بالطريقة السابقة.


عرف الخل قديماً كمادة شافية لكثير من الأمراض مثل تسكين آلام الأسنان وكعلاج لبعض الأمراض المستعصية مثل الكوليسترول والصداع المزمن وغيرها من الأمراض الأخرى فهو يقضي على كثير من الميكروبات الضارة. ويخلص الجسم من بعض الدهون الضارة.
ويرى خبراء التغذية أن الناس قديماً كانوا يقومون بإعطاء الطيور قليلاً من خل الطعام قبل ذبحها، لتطهير أجسامها من المواد الدهنية الزائدة، وهذا ما دفع البعض إلى تناول خل الطعام بكميات كبيرة أملاً في التخلص من نسبة كبيرة من دهون أجسامهم.
وأشار الخبراء إلى أنه إذا كان خل التفاح يقلل من نسبة الدهون بالجسم فهو يساعد الجسم في التعامل مع الدهون بصورة اكثر كفاءة لكونه يحول الدهون المعقدة الى دهون بسيطة يسهل تفكيكها وهضمها. وهو أيضا يزيل الخمول ويوفر حالة من النشاط الجسماني. وهناك العشرات من الفوائد الأخرى للخل.
ويذكر أن الإفراط في تناوله يؤدي إلى كثير من المشكلات الصحية مثل: التهابات المعدة، والكبد، وتغيير حموضة الدم.
وأضاف العلماء أنه يمكن تناول كمية قليلة من خل الطعام تقدر بملعقة أو اثنتين يومياً، توضع على السلطة الخضراء للعمل على تقليل الدهون في الجسم بدون أضرار صحية وينصح دائما بأخذ الخل بكميات صغيرة وضمن الوجبات الغذائية وليس على معدة خاوية. للخل استخدامات اخرى ويستخدم الخل في علاج الكثير من الأمراض منها:
* خفض الوزن: يستخدم خل التفاح لخفض الوزن باستخدام ملعقة أكل خل في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة مع تناول ثمرة الكريب فروت للمساعدة على إذابة الدهون.
* لآلام الحلق: يستعمل خل التفاح لعمل غرغرة بنسبة ملعقة صغيرة من الخل في كوب ماء، ويؤخذ كل ساعة وبعد التحسن كل ساعتين.
* دوالي الساق: يصب قليل من الخل في اليد وتدلك به الاوردة المتمددة في الساق، مرة صباحا وأخرى في المساء، مع شرب ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب من الماء، مرة صباحا واخرى مساء، وبعد شهر يبدأ التحسن.
* الكوليسترول: يعطي الخل لمن يعاني من الارتفاع في نسبة الكوليسترول، لانه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. وتوضع ملعقة طعام من خل التفاح في كوب ماء دافئ ويشرب.
* في حالة القيء والاسهال: يشرب لمدة 3 4 ايام، وذلك بمقدار ملعقة طعام خل لكل كوب ماء.
* للسعال: يجهز مزيج مكون من خل التفاح والعسل والجلسرين. فإذا كان السعال شديدا يؤخذ كل ساعتين. ويعطى الاطفال ربع ملعقة صغيرة كل ثلاث ساعات.
* للصداع المزمن: يوضع مزيج متساو من الخل والماء في إناء فوق النار إلى ان يغلي ويستنشق البخار المتصاعد سبع مرات، ويمكن وضعه كمادة سميكة على الجبهة مبللة بمزيج ثلثه من الخل والباقي من الماء.
* للحروق: يدهن مكان الحرق بخل التفاح فهذا يمنع ظهور الفقاعات.



يمكن شراء خل التفاح من محلات العطارة الكبيرة والمعروفة لضمان جودته



























og hgjthp ggjosds - og hgjthp ggjosds





اخترت لكم من مواضيعى

0 فيس بوك ليبيا - فيس بوك ليبيا
0 تحميل لعبة فاي ستي 2010 الجديدة - GTA Vice City Modern 2010
0 لتحميل برنامج - nero express
0 افلام 2011 - htghl 2011 - جميع افلام 2012
0 موقع سيرفرات مجانية لكل يوم لفتح القنوات المشفرة
0 علاج سرعة القذف عند الرجال بالعسل
0 زخارف اسماء - زخارف اسماء جديدة
0 طريقة تحطير كيكة الاوبرا بالصور
0 الحمد لله ان مصر لم تاخذ 9 نقط لان معظم الذى فاز بال9 خرج من البطولة "
0 برادو 2010 - Prado 2010 - تويوتا برادو 2010
رد مع اقتباس
قديم 01-09-2011, 09:41 PM رقم المشاركة : 2
ღ ROMANt!C ღ
عضو
هام


الصورة الرمزية ღ ROMANt!C ღ

رقم العضوية : 94308
تاريخ التسجيل : Jun 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 2,369
الإقامة : عروس البحر الابيض

ღ ROMANt!C ღ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خل التفاح للتخسيس - خل التفاح للتخسيس





معلووماات جداا مفيدة

باارك الله فيك




اخترت لكم من مواضيعى

0 ألام الظهر Dorsalgia
0 هل عرفت من انا ايها الرجل ...
0 mily cyrus - stay روووووعة
0 صور حلوة وغريبة .. لا تفوتكم
0 من اقواآ كاميرا خفية فى العالم ,, خش وشوفـ
0 ¨°o.O مناقشات طبية O.o°" على ضغط الدم ..
0 فيديو يموت من الـضحكـ ههه
0 سـًِِـحر آلـٌتركـِِِـًوآإز ..
0 اكليل الجبل Rosmarinus Officinalis
0 حساسية الأنف Allergic Rhinitis
رد مع اقتباس
قديم 01-10-2011, 03:29 PM رقم المشاركة : 3
غادة الدوي
عضو
خطير


الصورة الرمزية غادة الدوي

رقم العضوية : 120500
تاريخ التسجيل : Oct 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 1,492
العمر : 27
الإقامة : طرابلس

غادة الدوي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خل التفاح للتخسيس - خل التفاح للتخسيس





شكرا علي الموضوع وعندي سؤال كيف انميز الباهي من المش باهي




اخترت لكم من مواضيعى

0 سجل حضورك بكلمة اوبصوره رومانسية
0 العصافير أوفى الأزواج
0 مكياج يدخلوكي الي الجنه
0 ثلاث أشياء إن تركتها يموت قلبك
0 فرحك أقريب أطلق الشيانه
0 عجوزة خطيره لاتفوتكم
0 قهر ما بعده قهر صورة نساء يخلعن حجابهن بالقوة )......قهر!!!
0 صورة فتاة تستجدي حبيبها بأن يستر عليها
0 اول حرف من اسمك ينطيق علي شخصيتك
0 ألعاب الطفوله !! ..
رد مع اقتباس
قديم 01-14-2011, 01:11 AM رقم المشاركة : 4
ارجوحة قلب
عضو
متألق


الصورة الرمزية ارجوحة قلب

رقم العضوية : 25994
تاريخ التسجيل : Sep 2009
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 306
الإقامة : في ليبيا الحره

ارجوحة قلب غير متواجد حالياً

افتراضي رد: خل التفاح للتخسيس - خل التفاح للتخسيس





شكرا على المعلومات القيمه




اخترت لكم من مواضيعى

0 كل ينفق هها عنده
0 قلوب دافئة
0 العالم يبحث عنه وهو هنا"فلنخرجه"
0 سنفترق احباب
0 كيف افهم الحب؟ لا افهمه
0 شهر الخير
0 ذكرى عزيزه
0 تغذيتوا اليوم ؟
0 من اروع ما قال الامام الشافعى
0 تعب
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخسيس, التفاح, دم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
*(((اضرار خل التفاح)))* somamero الطب البديل - طب الاعشاب 3 10-06-2010 08:42 AM
فوائد خل التفاح - فوائد خل التفاح للبشرة شباب ليبيا منتديات عالم حواء 2014 موضة فساتين ازياء 3 03-01-2010 09:12 PM
خل التفاح - اضرار خل التفاح - ماهي اضرار خل التفاح شباب ليبيا الطب البديل - طب الاعشاب 5 03-01-2010 09:09 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:05 AM.
Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
 

الوصول السريع

طريقة عمل الكيك صورلمناظرطبيعية كيف تجعل شخص يحبك نكت مضحكة اسماء بنات ايميلات بنات صور بنات طبخات سهلة اكلات جديدة عمل ايميل على الياهو شعر حزين شعر حب وصفات لزيادة الوزن مسجات حب قوقل ايرث اسماء اولاد منال العالم نكت محششين بنات للتعارف مسجات مقالب غرائب وعجائب اجمل الصور اسماء البنات مترجم انجليزي عربي اجمل النكت كلام حلو أسماء بنات اجمل نساء العالم اسماء اطفال اناشيد طيور الجنة ايقونات الحب صور قلوب اختصارات ماسنجر مسجات شوق فوتوشوب عربي سيارات 2013 منتديات جود

تنويه : المقالات والمواد المنشورة في شباب ليبيا لاتُعبر بالضرورة عن رأي موقع شباب ليبيا ولذا لا تتحمل ادارة الموقع عن اي ماده او مشاركه - تم - او سيتم نشرها من قِبل اعضائها ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير .