مرحبا بك في منتديات شباب ليبيا يمكنك أن تقوم بزيارة أفضل صور جديدة وحصريه وكذلك يمكنك زيارة منتدى غرائب وعجائب العالم  وكذلك لا تنسي قسم الـ قصص والروايات الشيقة وكذلك للفتيات يمكنكم زيارة قسم ازياء وموضة ويمكنك مشاهدة  مسجات للموبايل وترقبوا كل ما هو جديد وحصري في منتديات شباب ليبيا

 


العودة   منتديات شباب ليبيا > منتديات الطب والصحة > المنتدى الطبي العام

المنتدى الطبي العام نافذتك الطبية إلى العالم .. كل ما يشغل بالك عن صحتك و سلامتك . أحدث المستجدات الطبية و آخر أخبار الطب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-02-2010, 01:38 AM رقم المشاركة : 1
ღ ROMANt!C ღ
عضو
هام


الصورة الرمزية ღ ROMANt!C ღ

رقم العضوية : 94308
تاريخ التسجيل : Jun 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 2,369
الإقامة : عروس البحر الابيض

ღ ROMANt!C ღ غير متواجد حالياً

Lightbulb الكولسترول الوقاية منه خير من علاجه ..





الكولسترول الوقاية منه خير علاجه


- الكوليسترول مرض صامت ...


الكولسترول الوقاية منه خير علاجه




الكوليسترول من الأمراض الصامتة لا يدرك المرء إصابته بها إلا إذا أجريت له فحوص طبية بسبب إعياء أصابه ليفاجأ أنه مصاب به. واللافت أن هناك نسبة كبيرة جداً من الأشخاص في الشرق الأوسط مصابون به ..







ما هو الكوليسترول ؟

الكوليسترول هو الشحم الموجود في الدم، وينقسم إلى الكوليسترول الجيد والذي يعرف بالـ HDL الذي يحمي الشرايين، وكلما كانت نسبته مرتفعة في الدم يحمي الشرايين ، والكوليسترول السيئ ويعرف بال LDL وكلما كانت نسبته ضئيلة كان الأمر أفضل للشرايين ..





ما هي أخطار الكوليسترول السيئ ؟

إذا ارتفعت نسبة الكوليسترول السيئ في الدم يتراكم في شرايين الجسم ويسدّها. وأهمها شرايين القلب والدماغ والكليتين. وإذا سدت شرايين القلب تحدث جلطة أو ذبحة قلبية. فمن المعروف أن القلب يتغذّى بالدم الذي تضخه الشرايين التاجية أو coronaire ، وإذ سد أحد هذه الشرايين بسبب تراكم الدهون وارتفاع نسبة الكوليسترول السيئ يحصل تصلّب في الشرايين مما يؤدي إلى الذبحة القلبية. والأمر نفسه بالنسبة إلى الدماغ وباقي شرايين الجسم.

لكن من الملاحظ أن هناك أشخاصاً مصابين بارتفاع الكوليسترول السيئ رغم أنهم رشيقو الجسم؟ليس من الضروري أن يسبب الأكل وحده هذا النوع من الكوليسترول، فقد يكون وراثياً أي أن هناك في العائلة مصاباً به، وهذه الفئة من الناس في حاجة دائمة إلى تناول الأدوية الخاصة. وهناك كثر ممن يعانون من الوزن الزائد وليسوا مصابين به.

فهناك عوامل خمسة تعرف طبياً بالعوامل الخطرة على حياة الإنسان خصوص عند الأشخاص الذين تخطوا سن الخمسين عند الرجل والخامسة والخمسين عند المرأة وهي:

1 السكري
2 الضغط
3 الدهون
4 التدخين
5 الوزن الزائد


كل شخص يعاني هذه الأسباب الخمسة مجتمعة يعتبر طبياً في حالة صحية حرجة. في حين هناك من هو مصاب بواحد أو إثنين أو ثلاثة من العوامل. وأخطرها هو السكري، لأنه مرض صامت، فالشرايين تتآكل من دون أن يشعر المصاب بذلك. كل هذه العوامل تسبب تصلّب الشرايين. ودور الطبيب التخفيف من الآثار السلبية على صحة المصاب فهناك الأدوية والعلاج الذي يساعد على ذلك، إضافة إلى أن المريض عليه أن يتبع نمط حياة صحية، ويكون ذلك عن طريق الإلتزام بتعليمات الطبيب، وتغيير نمط حياته.

هناك الكثير من الأشخاص مصابون بال LDL رغم أنهم لا يعانون البدانة؟صحيح ولكن البدانة هي عامل من العوامل، فقد يكون الشخص نحيلاً ولكنه لا يمارس الرياضة على الإطلاق أو يدخّن أو مصاب بضغط الدم …. نحن اليوم طبياً لا نفكر فقط بطريقة العلاج وإنم بطرق الوقاية التي تجعل الإنسان يعيش حياة صحية من دون مشاكل. طبياً لا نهتم بزيادة عمر المريض بقدر ما يهمنا أن يعيش الإنسان حياة مديدة وصحية خالية من الأمراض ..






ماذا تقول الدراسات الحديثة ؟

ترى الدراسات الطبية الحديثة أن أي شخص تخطى سن الخمسين سواء كان مصاباً بال LDL أو لا وإذا كان يعاني عاملاً من العوامل الخمسة الآنف ذكرها، نصف له استعمال الستاتينس، خصوصاً مريض السكري ..



في أي سن على الشخص إجراء فحوص طبية سنوية ؟

إذا كان في تاريخ العائلة شخص مصاب بالسكري أو الكوليسترول عليه أن يبدأ في العشرين. أما إذا لم يكن وراثياً فعليه أن يخضع للفحص الروتيني بعد الأربعين. وأشير هنا إلى أننا في الشرق الأوسط نتناول وجبات غذائية مليئة بالدسم فنحن في لبنان مثلاً نرتكز كثير على المقالي، فضلاً عن أن هناك فئة كبيرة خصوص بين المراهقين تتناول الوجبات السريعة التي هي أيض مليئة بالدهون، واللافت أن 90 في المئة من سكان الشرق الأوسط يعانون نسبة مرتفعة من الـ LDL




هل من الضروري أن يتناول المصاب بالكوليسترول الدواء مدى الحياة ؟

حسب رد فعله، نعطيه الدواء كحماية بعيار خفيف شرط أن يلتزم بنظام غذائي صحي ويمارس الرياضة. أذكر أن مريضاً جاءني وكان LDL عنده 250 وهي نسبة عالية جداً. التزم بإرشاداتي وبعد ثمانية أسابيع أعدنا إجراء الفحوص فانخفض ال LDL إلى 90
المشكلة هي في سعر الدواء وأنا أقول للمريض:” درهم وقاية خير من قنطار علاج”.




ماذا نعني بتغيير نمط الحياة ؟

يعني إذا كان المريض يدخن ننصحه بتخفيف التدخين، وأن ينتبه إلى وجباته، ويمارس رياضة المشي 40 دقيقة يومياً. كل هذا يساعد على التخلص من الكوليسترول السيئ وقد لا يحتاج المريض إلى الدواء إذا التزم اتباع هذه الإرشادات. وهناك أدوية جيدة من عائلة الستاتينس Statins ومنه أنواع يكون عياره بحسب نسبة ال LDL ودورها حماية الشخص من الجلطات وتقوية الشرايين كي لا تنسد وتقشير طبقة الدهون التي تتراكم داخل الشريان، ثم الأسبرين ليساعد على سيلان الدم إذا كان هناك انسداد في الشرايين. وهذه من أهم أنواع الأدوية. ولكن هذا ل يعني أن لا نقوم بالأمور الأخرى أي الرياضة، بل إن اعتماد نمط حياة صحي يخفف من استعمال هذه الأدوية.
الستاتينس مهمة فهو يجنب الجلطات على أنواعها ويخفف نسبة ال LDL ويساعد على تقوية HDL فضلاً عن أنه يقوي جدار الشريان، كي لا ينكمش حجم الشريان ولا ينسد.





كيف يعرف الشخص أنه مصاب بالكوليسترول ؟

لا يزور شخص الطبيب لأنه شعر بأنه مصاب بالكوليسترول، فهو كما ذكرت مرض صامت. ولكنه يقصد الطبيب لأنه يشكو من ألم ما، وبإجراء فحوص نكتشف أن نسبة كوليسترول LDL مرتفعة .
لذا أنصح دائما الناس بإجراء فحوص سنوياً سواء كانوا يشكون من ألم أو لا. فالسكري والكوليستيرول من الأمراض الصامتة.
وتوصلت الأبحاث الطبية إلى اختراع دواء يعطى للأشخاص فوق الخمسين يساعد على الوقاية من هذه الأمراض وإن لم يكن الشخص يعاني أي مرض، وتتكوّن من الأسبيرين والستاتينس ودواء للضغط وهو من الأدوية الحديثة ..




هل صحيح أن زيت الزيتون يساعد على ارتفاع HDL ؟

صحيح ويصبح مضر إذا تعرض لدرجة حرارة مرتفعة أي القلي لأنه يتحول إلى نوع من الدهون الخطرة جداً. في العادة كنا نقول إن نسبة ال LDL لا يجوز أن تزيد عن 130 عند الشخص العادي ومن ثم بيّنت الأبحاث أنه لا يجوز أن تتعدى ال 100 بينما عند مريض السكري لا يجوز إطلاقاً أن تتعدّى الـ 70 ، لذا يضطر الطبيب لعلاجه بالستاتينس ..


اللهم عااافيناااااا


hg;,gsjv,g hg,rhdm lki odv lk ugh[i >>





اخترت لكم من مواضيعى

0 جندى امريكى يتحول الى امرأة ...
0 هل تعلم !! موضوع مهم جدا
0 $تحدير : التوتر سبب محتمل للاصاابة بالسرطان $
0 ~..سجل حضوركـ اليومى بصورة انمى..~
0 انسداد القناة الدمعية Tear Duct Obstruction
0 معلومات طبية غريبة تهمك..*
0 حساسية الأنف Allergic Rhinitis
0 هـل من الممكـن ان تتغيـرٍ علـى شخـص بسـبب كلمـه !!
0 حوار بين رجل وانثى ...
0 انخفاض مستوى b12 ماذا يسبب !!

التعديل الأخير تم بواسطة ღ ROMANt!C ღ ; 11-17-2011 الساعة 04:29 PM .
رد مع اقتباس
قديم 12-02-2010, 08:37 PM رقم المشاركة : 2
الهشيك
عضو
مبدع


الصورة الرمزية الهشيك

رقم العضوية : 121264
تاريخ التسجيل : Oct 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 278

الهشيك غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الكولسترول الوقاية منه خير من علاجه ..





بارك الله فيك على هذا الموضوع مع العلم انه طويل شوية لكن مفيدا واللهم عافينا من الامراض الصامتة على قول التقرير
وشكرا




اخترت لكم من مواضيعى

0 سؤال ؟ممكن الجواب عليه
0 معلومات صدمتني حين عرفتها نامل القراءه والتعليق
0 الوقاية من السرطان
0 لاتنسى ....... أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر ؟
0 من الأدعية لزيارة المريض فى السنة النبوية
0 تماثيل منحوتة الى صديقة الرائعة (.........)
0 الدعاء للشيخ (محمد العريفى
0 شنى صار فى مباراة الاتحاد
0 مؤلم ان يعاهدك وهو اول الخانين
0 لماذا يرسب الطلاب فى الامتحانات ؟
رد مع اقتباس
قديم 12-07-2010, 10:32 PM رقم المشاركة : 3


الصورة الرمزية ¨°•√♥ BuenOo ♥√•°¨

رقم العضوية : 132608
تاريخ التسجيل : Nov 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 542

¨°•√♥ BuenOo ♥√•°¨ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الكولسترول الوقاية منه خير من علاجه ..





مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه




اخترت لكم من مواضيعى

0 لك انت عطور
0 ذعاء معي لي نصر أخي في جبهة سرت
0 تحميل فيلم Tangled 2010 تانى البوكس اوفيس نسخة TS ذات جودة عالية مترجم
0 علاج الكبد ومانع لتفتته
0 لازوردي اليسا روعة
0 & قصيدة لا طاب جرحك & ..
0 جمالك بالمواد الطبيعية
0 أبناء في مزاد الأباء
0 من اجمل كورة القدم في العالم
0 أزياء محجبات
رد مع اقتباس
قديم 11-17-2011, 04:27 AM رقم المشاركة : 4
ربيعي1959م
عضو
جديد


رقم العضوية : 12334
تاريخ التسجيل : May 2009
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 12

ربيعي1959م غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الكولسترول الوقاية منه خير من علاجه ..





بارك الله فيك على هذا الموضوع




اخترت لكم من مواضيعى

رد مع اقتباس
قديم 11-17-2011, 04:31 PM رقم المشاركة : 5
ღ ROMANt!C ღ
عضو
هام


الصورة الرمزية ღ ROMANt!C ღ

رقم العضوية : 94308
تاريخ التسجيل : Jun 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 2,369
الإقامة : عروس البحر الابيض

ღ ROMANt!C ღ غير متواجد حالياً

افتراضي رد: الكولسترول الوقاية منه خير من علاجه ..





شكرا على مروركم

وان شاء الله تعم الفائدة




اخترت لكم من مواضيعى

0 صور حلوة وغريبة .. لا تفوتكم
0 ضرس العقل
0 اعضاء جسم الانسان ღ.¸ الكبد ¸.ღ
0 هـل من الممكـن ان تتغيـرٍ علـى شخـص بسـبب كلمـه !!
0 صفحة لنقاش حول ثورة 17 فبراير
0 مكياج عيون جاهز فقط الصقي
0 لقياس نظرك .. هل نظرك ممتااز او ضعيف .. ادخل وستعلم
0 سـًِِـحر آلـٌتركـِِِـًوآإز ..
0 انخفاض مستوى b12 ماذا يسبب !!
0 Despicable Me 2010 فيلم الانميشن والعائلى المميز Despicable Me 2010 مترجم
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
منه, الوقاية, الكولسترول, حيٌ, علاجه

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سوء الظن حقيقته وأسبابه وطرق علاجه (من باب الفائدة ) أبو عبد الرحمان المـنـبـر الإســـــلامـــــي العــام 1 11-26-2011 12:19 PM
الجوز يخفض الكولسترول النجم الساطع الطب البديل - طب الاعشاب 1 01-05-2011 01:23 PM
خفض الكولسترول - علاج الكولسترول - نصائح لخفض الكروسترول شباب ليبيا الطب البديل - طب الاعشاب 1 03-18-2010 11:56 PM
بروز البطن عند النساء ,أسبابها ,وطرق علاجه fad_fat المنتدى الطبي العام 2 03-02-2010 12:22 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:19 AM.
Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
 

الوصول السريع

طريقة عمل الكيك صورلمناظرطبيعية كيف تجعل شخص يحبك نكت مضحكة اسماء بنات ايميلات بنات صور بنات طبخات سهلة اكلات جديدة عمل ايميل على الياهو شعر حزين شعر حب وصفات لزيادة الوزن مسجات حب قوقل ايرث اسماء اولاد منال العالم نكت محششين بنات للتعارف مسجات مقالب غرائب وعجائب اجمل الصور اسماء البنات مترجم انجليزي عربي اجمل النكت كلام حلو أسماء بنات اجمل نساء العالم اسماء اطفال اناشيد طيور الجنة ايقونات الحب صور قلوب اختصارات ماسنجر مسجات شوق فوتوشوب عربي سيارات 2013 منتديات جود

تنويه : المقالات والمواد المنشورة في شباب ليبيا لاتُعبر بالضرورة عن رأي موقع شباب ليبيا ولذا لا تتحمل ادارة الموقع عن اي ماده او مشاركه - تم - او سيتم نشرها من قِبل اعضائها ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير .