العودة   منتديات شباب ليبيا > منتديات الطب والصحة > المنتدى الطبي العام

المنتدى الطبي العام نافذتك الطبية إلى العالم .. كل ما يشغل بالك عن صحتك و سلامتك . أحدث المستجدات الطبية و آخر أخبار الطب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-14-2010, 10:53 PM رقم المشاركة : 1
hak!m

إدارة المنتدى

ادارة المنتدى



الصورة الرمزية hak!m

رقم العضوية : 8
تاريخ التسجيل : Nov 2007
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 2,551
العمر : 26
الإقامة : LibyanYouths

hak!m غير متواجد حالياً

افتراضي تمارين رياضية لتخفيف الوزن - تمارين رياضية لتنقيص الوزن





تمارين رياضية لتخفي ف الوزن - تمارين رياضية لتنقيص الوزن



[IMG]تمارين رياضية لتخفيف الوزن تمارين[/IMG]

تمرين الأرجـل

[IMG]
تمارين رياضية لتخفيف الوزن تمارين[/IMG]

تمرين المعدة

[IMG]
تمارين رياضية لتخفيف الوزن تمارين[/IMG]

هذا التمرين ممتاز جداً لشـد البطن

[IMG]
تمارين رياضية لتخفيف الوزن تمارين[/IMG]

تمرين للأرداف 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسـرى

[IMG]
تمارين رياضية لتخفيف الوزن تمارين[/IMG]

تمرين الخواصـر تعمله 8 مرات

[IMG]
تمارين رياضية لتخفيف الوزن تمارين[/IMG]

تمرين أسـفل البطـن وأفخاذ تعمله 8 مرات
[IMG




من مواضيع العضو

0 يونس الشيباني
0 طريقة لجني المال عن طريق الانترنت !!!!
0 صور العاب رعب العاب بنات اطفال سيارات عرايس
0 شاشة توقف حوض سمك حقيقي 2013
0 مسجات ليبية جديد.. حلوة ...
رد مع اقتباس
قديم 07-15-2010, 12:00 AM رقم المشاركة : 2
النمساوي
عضو
هام


الصورة الرمزية النمساوي

رقم العضوية : 97992
تاريخ التسجيل : Jul 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 9,364
الإقامة : النمســـــــــا

النمساوي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين رياضية لتخفي ف الوزن - تمارين رياضية لتنقيص الوزن





مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه




من مواضيع العضو

0 .. { أشيــآآء تـــؤلـــم } ..
0 مدينة زيل ام سي فى النمسا....}
0 ||♥ القلب هو القلب ♥ و القبر صندوق العمل ♥|| █
0 بالاك وكول وبيليتي أول ضحايا تشيلسي الإنجليزي
0 الدنيا كالماء المالح كلما شربت منها إزددت عطشاً
رد مع اقتباس
قديم 07-16-2010, 02:05 AM رقم المشاركة : 3
pretty girl
عضو
هام


الصورة الرمزية pretty girl

رقم العضوية : 95631
تاريخ التسجيل : Jul 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 1,551
الإقامة : Libya

pretty girl غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين رياضية لتخفي ف الوزن - تمارين رياضية لتنقيص الوزن





شكراا ع الموضوع

بارك الله فيك




من مواضيع العضو

0 كنك شاطر أنزل وغير العجلة
0 لا ماتقرش أنخاف أتموت من الضحك ويحملوني المسؤلية
0 من هم الذين تستجاب دعواتهم
0 ?Who is the better mother
0 مش حتخصروا حاجة
رد مع اقتباس
قديم 07-20-2010, 12:58 PM رقم المشاركة : 4
طيبتي غلطتي
مشرفة سابقة
هام


الصورة الرمزية طيبتي غلطتي

رقم العضوية : 77068
تاريخ التسجيل : Apr 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 7,588
الإقامة : دآآر زآيد[u.a.e]

طيبتي غلطتي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين رياضية لتخفي ف الوزن - تمارين رياضية لتنقيص الوزن





بووركت على هذا الطررح ..~




من مواضيع العضو

0 وأخيرا عاد دكتور المنتدى .. الكل يدخل ويهني ويعيد عليه : الدخول إجباري
0 فتـآة تتزوج من نفسهــآ !! ..~
0 ادعووا لآخونـآآ صــدآآم بالشفـآآء
0 آمــــــي..~
0 يقـول لـ أمه: .. ألحيـن أوديك البقآله‎
رد مع اقتباس
قديم 07-20-2010, 01:30 PM رقم المشاركة : 5
اسير الظلام
عضو
هام


الصورة الرمزية اسير الظلام

رقم العضوية : 100052
تاريخ التسجيل : Jul 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 2,161
العمر : 21
الإقامة : الـــزاويــــة أرض الجـهـــــاد

اسير الظلام غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين رياضية لتخفي ف الوزن - تمارين رياضية لتنقيص الوزن





مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه




من مواضيع العضو

0 (اكتب اسم دولة والى بعدك يكتب اسم عاصمتها)
0 رسالة ام لابنتها..........
0 مدينــــة الزاويـــــة...
0 لعبة حلوة ...ضع اسم الى قبلك فى جملة مفيدة...
0 فى مثل هذا اليوم 11-6-2011 الزاوية
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتخفي, لتخفيف, لتنقيص, الوزن, تمارين, رياضية, ـ

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيديو ايروبكس لرشاقتك -تمارين رياضية - لكل البنوتات سماوان فورلان منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة 1 08-03-2011 01:09 PM
( فيديوهات ) بها تمارين رياضية لجسم رشيق اهاات الحب منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة 1 04-24-2011 05:53 AM
( فيديوهات ) بها تمارين رياضية لجسم رشيق شهد الملكة منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة 1 03-29-2011 03:05 PM
( فيديوهات ) بها تمارين رياضية لجسم رشيق بومبوياانو منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة 2 03-20-2011 08:03 PM
( فيديوهات ) بها تمارين رياضية لجسم رشيق مونيكاااا منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة 1 02-10-2011 10:57 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:08 AM.
Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لموقع شباب ليبيا 2016
 

روابــط تهمـــك

روابــط مفيدة

برامج ننصح بها

تنويه : المقالات والمواد المنشورة في شباب ليبيا لاتُعبر بالضرورة عن رأي موقع شباب ليبيا ولذا لا تتحمل ادارة الموقع عن اي ماده او مشاركه - تم - او سيتم نشرها من قِبل اعضائها ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير .