العودة   منتديات شباب ليبيا > منتديات الطب والصحة > المنتدى الطبي العام

المنتدى الطبي العام نافذتك الطبية إلى العالم .. كل ما يشغل بالك عن صحتك و سلامتك . أحدث المستجدات الطبية و آخر أخبار الطب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-14-2010, 10:53 PM رقم المشاركة : 1
hak!m

إدارة المنتدى

ادارة المنتدى



الصورة الرمزية hak!m

رقم العضوية : 8
تاريخ التسجيل : Nov 2007
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 2,554
العمر : 25
الإقامة : LibyanYouths

hak!m غير متواجد حالياً

افتراضي تمارين رياضية لتخفيف الوزن - تمارين رياضية لتنقيص الوزن





تمارين رياضية لتخفي ف الوزن - تمارين رياضية لتنقيص الوزن



[IMG]تمارين رياضية لتخفيف الوزن تمارين[/IMG]

تمرين الأرجـل

[IMG]
تمارين رياضية لتخفيف الوزن تمارين[/IMG]

تمرين المعدة

[IMG]
تمارين رياضية لتخفيف الوزن تمارين[/IMG]

هذا التمرين ممتاز جداً لشـد البطن

[IMG]
تمارين رياضية لتخفيف الوزن تمارين[/IMG]

تمرين للأرداف 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسـرى

[IMG]
تمارين رياضية لتخفيف الوزن تمارين[/IMG]

تمرين الخواصـر تعمله 8 مرات

[IMG]
تمارين رياضية لتخفيف الوزن تمارين[/IMG]

تمرين أسـفل البطـن وأفخاذ تعمله 8 مرات
[IMG



jlhvdk vdhqdm gjotdt hg,.k - jlhvdk vdhqdm gjkrdw hg,.k





اخترت لكم من مواضيعى

0 كيف تكون جذابا بخطوة واحدة ؟
0 مسجات -رسائل جوال منوعة -مسجات للجوال كوكتيل
0 .... طريقك الى حماية منتداك من الاختراق .... بلا هاكر بلا هبل ! احمى المنتدى 100%
0 برنامج المصحف المعلم للأطفال(كل ما تحتاجه للكبار والصغار)ممتاز
0 مترجم قوقل - الترجمة من Google Translate - ترجمة قوقل الفورية
0 ""هام جداً""القاموس الطبى الشامل بثلاث لغات-english-عربى-french
0 مسجات عتاب - مسجات عتاب
0 شاشة توقف دولارات $$$$$$$$
0 عبد المجيد صالح:لا صحة لما ذكرته الصحف التونسية ونحترم عقدنا مع برانكو
0 كاسات الايس كريم
رد مع اقتباس
قديم 07-15-2010, 12:00 AM رقم المشاركة : 2
النمساوي
عضو
هام


الصورة الرمزية النمساوي

رقم العضوية : 97992
تاريخ التسجيل : Jul 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 9,366
الإقامة : النمســـــــــا

النمساوي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين رياضية لتخفي ف الوزن - تمارين رياضية لتنقيص الوزن





مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه




اخترت لكم من مواضيعى

0 زهــرة تشكــل اسـم الله!!
0 "جميل جدآ"+"لا تعيش "+"لا تصدق"+"الطفوله"+"أحساس"
0 ّ~ّولذكر الله أكبرّ~ّ ولذكر الله أكبرّ~ّ ولذكر الله أكبرّ~ّ
0 غابت الشمس .. قبل الغروب
0 الفرنسي فييرا يعلن اعتزال اللعب الدولي
0 قَلبيِ ..{♥}.. آينْ آنتْ ..{؟}..
0 اتصل ♥ ولايطول غيابك 彡♥彡
0 عندمآ يصبح الخطأ نعمه
0 َّّ~ٍِّّْ َّّ من أبواب الخير في رمضان َّّ~ٍِّّْ َّّ
0 عفوا : أنت ممنوع من الصرف
رد مع اقتباس
قديم 07-16-2010, 02:05 AM رقم المشاركة : 3
pretty girl
عضو
هام


الصورة الرمزية pretty girl

رقم العضوية : 95631
تاريخ التسجيل : Jul 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 1,551
الإقامة : Libya

pretty girl غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين رياضية لتخفي ف الوزن - تمارين رياضية لتنقيص الوزن





شكراا ع الموضوع

بارك الله فيك




اخترت لكم من مواضيعى

0 مقدمة عن..."(dna)"
0 مش حتخصروا حاجة
0 ردود مقنعة لكنها لطيفة? هل عرفت كيف هذا
0 شئ يحدث الساعة 11
0 منطقة في ليبيا تشبه سطح القمر
0 قصة عزوز
0 ماذا تفعل اذا وقفة شوكة سمك في البلعوم؟
0 [ بطاقات] لفضل ليلة القدر ....
0 باللين تمتلك القلوب
0 أريد المساعدة
رد مع اقتباس
قديم 07-20-2010, 12:58 PM رقم المشاركة : 4
طيبتي غلطتي
مشرفة سابقة
هام


الصورة الرمزية طيبتي غلطتي

رقم العضوية : 77068
تاريخ التسجيل : Apr 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 7,588
الإقامة : دآآر زآيد[u.a.e]

طيبتي غلطتي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين رياضية لتخفي ف الوزن - تمارين رياضية لتنقيص الوزن





بووركت على هذا الطررح ..~




اخترت لكم من مواضيعى

0 آخونـآآ [صدآآم] محتاااج دعـآآئكم ..~
0 عدت لكم بعد غيــآآب ^.^ ..~
0 عذآب اشد من القتل ... قصة فتآة ذاقت من وآلدها عذاب جهنم ( صور )
0 فتـآة تتزوج من نفسهــآ !! ..~
0 ممــكن سلآآم وترحييب ..!
0 ضفدع يتزوج فتـآة هندية ..
0 كيف تكسب جرآة الفتاه ..؟! ..~
0 احذروا آكل الشوكلاته باليل !!
0 لنتحمد لآخيـنـآ الغـآلي بالسلآآمهـ ..~
0 ادعووا لآخونـآآ صــدآآم بالشفـآآء
رد مع اقتباس
قديم 07-20-2010, 01:30 PM رقم المشاركة : 5
اسير الظلام
عضو
هام


الصورة الرمزية اسير الظلام

رقم العضوية : 100052
تاريخ التسجيل : Jul 2010
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 2,161
العمر : 21
الإقامة : الـــزاويــــة أرض الجـهـــــاد

اسير الظلام غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين رياضية لتخفي ف الوزن - تمارين رياضية لتنقيص الوزن





مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه




اخترت لكم من مواضيعى

0 السلام عليكم .......
0 رسالة ام لابنتها..........
0 صورxصور..كاركتير رمضان.....
0 باركولى باركولى ...نجحت
0 توقع وين يسكن العضو الى بعدك.......؟
0 الـــــــشاب الليبى..
0 شهر ميلادك؟؟ وشوف شكلك وانت صغير....؟؟؟؟
0 فى مثل هذا اليوم 11-6-2011 الزاوية
0 مدينــــة الزاويـــــة...
0 اخيرااااااااا .... قناة اساريا
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لتخفي, لتخفيف, لتنقيص, الوزن, تمارين, رياضية, ـ

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيديو ايروبكس لرشاقتك -تمارين رياضية - لكل البنوتات سماوان فورلان منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة 1 08-03-2011 01:09 PM
( فيديوهات ) بها تمارين رياضية لجسم رشيق اهاات الحب منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة 1 04-24-2011 05:53 AM
( فيديوهات ) بها تمارين رياضية لجسم رشيق شهد الملكة منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة 1 03-29-2011 03:05 PM
( فيديوهات ) بها تمارين رياضية لجسم رشيق بومبوياانو منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة 2 03-20-2011 08:03 PM
( فيديوهات ) بها تمارين رياضية لجسم رشيق مونيكاااا منتدى المواضيع المكررة والمحذوفة 1 02-10-2011 10:57 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:04 PM.
Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO
 

تنويه : المقالات والمواد المنشورة في شباب ليبيا لاتُعبر بالضرورة عن رأي موقع شباب ليبيا ولذا لا تتحمل ادارة الموقع عن اي ماده او مشاركه - تم - او سيتم نشرها من قِبل اعضائها ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير .