مرحبا بك في منتديات شباب ليبيا يمكنك أن تقوم بزيارة أفضل صور جديدة وحصريه وكذلك يمكنك زيارة منتدى غرائب وعجائب العالم  وكذلك لا تنسي قسم الـ قصص والروايات الشيقة وكذلك للفتيات يمكنكم زيارة قسم ازياء وموضة ويمكنك مشاهدة  مسجات للموبايل وترقبوا كل ما هو جديد وحصري في منتديات شباب ليبيا

 


العودة   منتديات شباب ليبيا > منتديات الطب والصحة > الطب البديل - طب الاعشاب

الطب البديل - طب الاعشاب الطب البديل, طب, صحه, غذاء, الطب البديل, اعشاب, ريجيم, طب الأعشاب, طب بديل, وكل ما يشمل صحتك

Like Tree3Likes
  • 2 Post By لولي المرح
  • 1 Post By الكيف

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-27-2012, 04:28 PM رقم المشاركة : 1
لولي المرح
عضو
هام


الصورة الرمزية لولي المرح

رقم العضوية : 191567
تاريخ التسجيل : Oct 2011
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 1,884
الإقامة : فى ز من الفتن

لولي المرح غير متواجد حالياً

mankool فوائد الكيوي





فوائد الكيوي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كل منا نعرف ان اكل الفواكة مفيد جدا للصحة خاصة الفواكةالطازجة,لكن كثيرين منا لايعرفون كل فوائد فاكهة الكيوي التي يؤكد الباحثون في المجالات الصحية انها يجب ان تتصدر قائمة الفواكة التي نتناولها.
وفي بحث اجري في الولايات المتحدة تبين ان الكيوي يعتبر على قمة 27 فاكهة متنوعة من حيث احتوائها على المواد المغذية والصحية.حيق ان حبة من فاكهة الكيوي تحتوي على مايلي:
29 سعرة حرارية فقط
0.7 جرام من البروتين
0.3 جرام من الدهون
1.1 جرانم من الالياف الغذائية
ميلليجرام من فيتامين35 C ..


تعتبر /الصين/ الموطن الاصلي لهذه الشجرة وقد انتقلت
زراعتها الى /نيوزيلانده/ فأصبحت الدولة المنتجة الاولى في
العالم لثمار الكيوي كما انتقلت الى اميركا والى العديد من دول
العالم ومنها سوريا وتعتبر شجرة الكيوي من النباتات المتعرشة وهي سريعة النمو تشبه
بمواصفاتها شجرة العنب حيث تحتاج الى دعامات وتوجيه للنمو كما هو الحال في تربية الكرمة
فوائد الكيوي
للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية
بالفيتامينات / س / ب / أ / كما تحتوي على البروتينات
والسكريات ونسبة عالية من الالياف والاملاح المعدنية
وتمتاز الثمار بخلوها من الكولسترول لذا فهي توصف
لتغذية الاطفال والعجزة ومرضى فقر الدم والذين يعانون
من السمنة الزائدة واظهرت التجارب انها تحد من مرض
السرطان
وتعتبر ثمرة الكيوي من اغنى الثمار بفيتامين /س/ وتحتوي
على الحصة الكاملة التي يحتاجها جسم الانسان يوميا كما
تحتوي على فيتامين /أ/ و /ب/ ومحتواها يعادل اربع مرات
ماتحويه ثمار التفاح وتعطى الثمار طاقة /49/66/ حريرة
في /100/غ والعناصر المعدنية مقدرة /ب/ ملغ في /100/غ
وهي الكالسيوم والمنغنيز والحديد والصوديوم والنحاس والزنك
والكلور والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت مما يؤكد غنى هذه
الثمار بالعناصر المعدنية والفيتامينات وخاصة فيتامين /ث/ حيث
يتواجد بنسبة اكثر من ست مرات على ماهو عليه في ثمار
الحمضيات.
كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث
يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة
على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال ...


والكيوي ايضا مصدر جيد للماغنيسيوم الذي يقوي القلب ويحمي الاوعية الدموية ويساعد الجسم على امتصاص الطاقة من الغذاء...

وبالامكان حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل الى ستة أشهر في مكان بارد وجاف، أما الذين يرغبون في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً فبالامكان وضعها في سلة فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمرة تنتج غاز الايثلين الذي يساعد الكيوي على النضج ، ولكن الخبراء ينصحون بتناوله وهو طازج نظراً لأنه يحتوي على كمية أكبر من فيتامين ..


منقوووووول





t,hz] hg;d,d

الكيف and غريانيه like this.




اخترت لكم من مواضيعى

0 الي أين يأخدنا هذا التبرج!!!
0 صور ادور الرأس ~~~^^^
0 انشودة زوجتى للمنشد احمد ابو خاطر
0 اغرب الشنط النسائية!!!!
0 هل الشيطان يعلم مايحاك فى صدورنا من كلام لايعلمه الا الله؟
0 هل تعلم ان لكل إنسان 7لقاءات مع الملائكة
0 قرية مبنية من الصخور!!
0 فوائد القرفة
0 صورة لارضية حمام!!د
0 شوفوا الثلج في سويسرا كيف!!
رد مع اقتباس
قديم 05-31-2012, 05:54 PM رقم المشاركة : 2
الكيف
عضو
هام


الصورة الرمزية الكيف

رقم العضوية : 208493
تاريخ التسجيل : Jan 2012
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 2,694

الكيف غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الكيوي





بارك الله فيك لولي المرح على هالنقلة الجميلة وتسلم ايدك

بجد نقلة مميزة وتشكرين عليها

ننتظر جديدك الرائع دائما

كل الود
لولي المرح معجب بهذا.




اخترت لكم من مواضيعى

0 الف مبروك ...لاخونا شكنوتي الشاطر ... اداء مناسك العمرة ...والعودة لارض الوطن ...
0 احر التعازي وصادق المواساة لاختنا ( يكفيني دلع امي )
0 ماسكت إلا [ لـ أرفع ] مستواي . . يالردي
0 طـــريــقـــة الاســتــحــمــام بـالـــبـــرد
0 الف مبروك لــ وردات المنتدى الجدد ... diamond girl ... بنوتة بنغازي ....Hysoka
0 خرفان السلطة والاستبداد
0 شاركوا معنا بهذه الحملة .. الدعوة عامة للجميع
0 انواع البنات>> يالله شباب ادخلوا واختاروا بسرعة قبل يخلص العرض
0 باركوا لوردتنا الجميلة والجديدة ... قطوف دانية ... الف مبروك
0 سؤال عاجل للادارة عن سبب ايقاف .زميلنا المشرف ly news
رد مع اقتباس
قديم 07-02-2012, 11:34 PM رقم المشاركة : 3
ليبيه,,,,,افتخر
عضو
معروف


رقم العضوية : 237021
تاريخ التسجيل : May 2012
عدد المواضيع :
عدد الردود :
مجموع المشاركات : 114

ليبيه,,,,,افتخر غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد الكيوي





بجد نقلة مميزة وتستاهلي الشكر عليه




اخترت لكم من مواضيعى

0 خصائص المرأه السلفيه
0 أجر لا تدعاه يفوتك
0 أربـع ركـعات تفتــح لـهن أبــواب السمــاء
0 سنه تهاون فيها المسلمون
0 كيف تكتسبين الاخلاق الحميدة
0 صلاة الفجر مكانتها عند رب العزه وكيفة المحافظه عليها
0 ألي كل فتاه
0 أسفه جدا اختي بدر البدور
0 كيف تستمر على طريق التوبه ؟!
0 كيف تحافظي علي وقتك
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الكينج, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اجمل مهارات الكينج C.ronaldo jamjohnson فيديو مقاطع كورة - تحميل مقاطع كوره 3 03-09-2011 01:11 AM
فوائد لفواكه والحمصيات بالكمل - فوائد الفواكه شباب ليبيا الطب البديل - طب الاعشاب 2 01-05-2011 02:13 PM
فوائد البردقوش - المردقوش - فوائد و استعمالات هذه العشبة شباب ليبيا الطب البديل - طب الاعشاب 1 03-19-2010 12:01 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:47 PM.
Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
 

الوصول السريع

طريقة عمل الكيك صورلمناظرطبيعية كيف تجعل شخص يحبك نكت مضحكة اسماء بنات ايميلات بنات صور بنات طبخات سهلة اكلات جديدة عمل ايميل على الياهو شعر حزين شعر حب وصفات لزيادة الوزن مسجات حب قوقل ايرث اسماء اولاد منال العالم نكت محششين بنات للتعارف مسجات مقالب غرائب وعجائب اجمل الصور اسماء البنات مترجم انجليزي عربي اجمل النكت كلام حلو أسماء بنات اجمل نساء العالم اسماء اطفال اناشيد طيور الجنة ايقونات الحب صور قلوب اختصارات ماسنجر مسجات شوق فوتوشوب عربي سيارات 2013 منتديات جود

تنويه : المقالات والمواد المنشورة في شباب ليبيا لاتُعبر بالضرورة عن رأي موقع شباب ليبيا ولذا لا تتحمل ادارة الموقع عن اي ماده او مشاركه - تم - او سيتم نشرها من قِبل اعضائها ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير .